遊玩觀賞指南

拉薩，一座被群山(shān)環繞，全年日照量達3000小(xiǎo)時的城市。一座穿越歷史，書寫傳奇的城市。布達拉宮位于中(zhōng)國(guó)西藏自治區(qū)首府拉薩市區(qū)西北的瑪布日山(shān)上，是一座宮堡式建築群，最初是吐蕃王朝贊普松贊幹布為(wèi)迎娶尺尊公(gōng)主和文(wén)成公(gōng)主而興建。于17世紀重建後，成為(wèi)歷代達賴喇嘛的冬宮居所，為(wèi)西藏政教合一的統治中(zhōng)心。

布達拉宮遊人如織

環亞精(jīng)選旅行線(xiàn)路

布達拉宮的主體(tǐ)建築為(wèi)白宮和紅宮兩部分(fēn)。整座宮殿具(jù)有(yǒu)藏式風格，高117米，外觀13層，實際隻有(yǒu)9層。由于它起建于山(shān)腰，大面積的石壁又(yòu)屹立如削壁，使建築仿佛與山(shān)崗融為(wèi)一體(tǐ)，氣勢雄偉。

去布達拉宮參觀需要攀爬一段距離的石階，雖然石階不多(duō)，但在海拔3700多(duō)米的瑪布日山(shān)，爬山(shān)本身就是一件異常艱難的事情，建議有(yǒu)高原反應的朋友等到高反症狀有(yǒu)所緩解之後再行參觀布達拉宮。我們的拉薩旅遊行程中(zhōng)一般安(ān)排到拉薩後的第二天下午參觀，這樣可(kě)以讓遊客有(yǒu)一個更加好的狀态享受布達拉宮。

布達拉宮

布達拉宮海拔

布達拉宮主殿所在位置海拔約3750米左右，布達拉宮所在的瑪布日山(shān)為(wèi)拉薩市區(qū)内一座山(shān)，山(shān)腳便是拉薩的市政街(jiē)道，海拔為(wèi)3600米左右，整個布達拉宮位于山(shān)上，因此海拔要高于街(jiē)道，布達拉宮建築高117米，在布達拉宮的頂層參觀，海拔會更高。因此一定不要在到達拉薩的當天就冒然的去布達拉宮參觀，小(xiǎo)心晚上高原反應會更加嚴重。